Losse sessie 1,5 u

Soms weet je dat er iets speelt, maar nog niet precies welke vorm van begeleiding daarbij past. Tijdens een losse sessie kijken we samen naar wat jij op dat moment nodig hebt.

Dat kan gaan over spanning of onrust in je lichaam, steeds terugkerende patronen, moeite met grenzen voelen of aangeven, overprikkeling, emoties die vast lijken te zitten of simpelweg het gevoel dat je lichaam niet meer goed tot rust komt.

Ik werk intuïtief én nuchter en combineer, waar passend, verschillende vormen van begeleiding zoals lichaamsgericht werk, ademwerk, NEI, systemisch werk en aandacht voor de regulatie van je zenuwstelsel. We volgen daarbij niet een vast protocol, maar kijken naar wat zich tijdens de sessie aandient en wat voor jou op dat moment passend is.

Je hoeft dus vooraf niet te weten welke behandeling je moet kiezen. Je mag gewoon komen met jouw vraag, klacht of gevoel dat er iets aandacht nodig heeft.

Een losse sessie kan op zichzelf staan of een eerste stap zijn om te onderzoeken of verdere begeleiding bij je past.